基本的に食事から健康になる方法と、宗教的な科学話

健康情報を紹介します。たまに宗教や科学、興味ある話をします。アフィリエイト見ると買っちゃいそうになるね

睡眠が良くなる/睡眠障害が治る

子供の能力、学力を伸ばす5つの方法。子供の身長を伸ばす方法や子供のIQや記憶力を上げる方法。

子供の能力を伸ばす方法として考えられるのは5つです。 まず一つ目は睡眠です。「寝る子は育つ」という言葉がある通り、成長に欠かせない、成長ホルモンのカギを握るのが睡眠です。 注意するべき点 寝る直前にテレビやスマホなどの画面を見ない。 照明を夜は…

お酢で腸漏れ(最新の病態)を防ぎ糖尿病、睡眠障害を治す方法

こんにちはrakuraku1です。 今回はお酢を紹介します。 タイトルにあります腸漏れですが、腸漏れの医学的な正式名称は「リーキーガット」で、この数年ほどで分かってきた最新の病態(現在2018年)だそうです。 喘息、糖尿病、脳梗塞、敗血症など(その他の症…

子供のIQが高くなり記憶力がアップする方法。様々な病気にも効く。

こんにちはrakuraku1です。 今回は頭が良くなり様々な病気の予防・改善にも効く 亜麻仁油(あまに油)を紹介します。 亜麻仁油はアトピー、アレルギーや動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、血液サラサラ(血流改善)、認知症予防(アルツハイマーなど)、整腸作用…

食後15分間運動する。それだけで今まで何をしても治らなかった睡眠障害が治る方法

こんにちはrakuraku1です。 今回は冷え性や睡眠障害や糖尿病が治る効率的な習慣をおすすめします。 これは誰にでもできて効果が高いとの事なのでかなりおすすめです。 私自身も睡眠障害や糖尿病の気があったのですがこれを実践してから糖尿病(血糖値スパイ…