基本的に食事から健康になる方法と、宗教的な科学話

健康情報を紹介します。たまに宗教や科学、興味ある話をします。アフィリエイト見ると買っちゃいそうになるね

異常・障害・病気が治る方法

便秘解消に一番効果があると噂される、最強の食材・きな粉。その摂り方(レシピ)。

きな粉は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が多くバランスよく含まれていて、大豆オリゴ糖とともに整腸作用が高いです。糖尿病やダイエットにも良いです。 栄養的にも鉄分や葉酸も含まれていて赤ちゃんから大人まで健康に良い、効果ある食材の一つです。 一…

毒出しうがいの効果。歯周病予防と口臭予防のやり方と方法、一日1分で簡単にできてしかも虫歯にならなくなるらしい。

こんにちはrakuraku1です。 今回はテレビでも紹介された毒出しうがいの仕方・方法を紹介します。 まず毒出しうがいの効果ですが、タイトルにあるとおり、簡単にできて一日一分でできます。歯周病予防と口臭予防、虫歯予防、生活習慣病予防になるそうです。(…

味覚異常が治る方法。味覚が良くなる方法。年を取ってても舌が治る食べ物。

こんにちは。rakuraku1です。 今回は(年による)味覚異常が良くなる食べ物や習慣を紹介します。 味覚が良くなる方法としてまず大事なのは亜鉛です。 亜鉛は味蕾をつくる大事な栄養素です。その栄養素が不足してしまうと味がわからなくなり味覚異常が起こり…

癌(ガン)を治す。今現在2018年において、有力な方法。

こんにちはrakuraku1です。 今回はガンが治る方法を書いていきます。 まず初めにガンを治す手段の抗がん剤ですが、抗がん剤は患者の負担が重く最近ではあまり良い手段ではないそうです。よって今回は抗ガン剤以外の治し方を挙げていきます。 がんの三大治療…

座るのは30分まで(死亡リスク減)、対処法は30分毎に立つだけ。

こんにちはrakuraku1です。 今回は座りすぎによる死亡リスクの話です。 座った状態が30分以上、長く続くことで全身を巡る血流が悪化し、血液がどろどろになります。その結果、エコノミー症候群、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、癌、さらに糖尿病などの死亡リスク…

お酢で腸漏れ(最新の病態)を防ぎ糖尿病、睡眠障害を治す方法

こんにちはrakuraku1です。 今回はお酢を紹介します。 タイトルにあります腸漏れですが、腸漏れの医学的な正式名称は「リーキーガット」で、この数年ほどで分かってきた最新の病態(現在2018年)だそうです。 喘息、糖尿病、脳梗塞、敗血症など(その他の症…

子供のIQが高くなり記憶力がアップする方法。様々な病気にも効く。

こんにちはrakuraku1です。 今回は頭が良くなり様々な病気の予防・改善にも効く 亜麻仁油(あまに油)を紹介します。 亜麻仁油はアトピー、アレルギーや動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、血液サラサラ(血流改善)、認知症予防(アルツハイマーなど)、整腸作用…

舞茸(まいたけ)で冷え性(改善)が治る。糖尿病が治る。

こんにちはrakuraku1です。 今回は、冷えは万病の元と言われる冷え性を治す食べ物です。 冷えは血がドロドロの人がなり、老廃物が排出されなくなると言われています。 免疫力も下がり、身体を温められなくなりガンや動脈硬化になりやすいそうです。 今回お…

食後15分間運動する。それだけで今まで何をしても治らなかった睡眠障害が治る方法

こんにちはrakuraku1です。 今回は冷え性や睡眠障害や糖尿病が治る効率的な習慣をおすすめします。 これは誰にでもできて効果が高いとの事なのでかなりおすすめです。 私自身も睡眠障害や糖尿病の気があったのですがこれを実践してから糖尿病(血糖値スパイ…