基本的に食事から健康になる方法と、宗教的な科学話

健康情報を紹介します。たまに宗教や科学、興味ある話をします。アフィリエイト見ると買っちゃいそうになるね

冷え性

子供の能力、学力を伸ばす5つの方法。子供の身長を伸ばす方法や子供のIQや記憶力を上げる方法。

子供の能力を伸ばす方法として考えられるのは5つです。 まず一つ目は睡眠です。「寝る子は育つ」という言葉がある通り、成長に欠かせない、成長ホルモンのカギを握るのが睡眠です。 注意するべき点 寝る直前にテレビやスマホなどの画面を見ない。 照明を夜は…

テレビ番組全般の健康的な運動やストレッチや体操などのまとめサイトを紹介します。

こんにちは。 今回は便利なサイトを紹介します。 幅広い健康番組の運動(運動はボケ防止や認知症予防、糖尿病予防など様々な病気に効きます。)やストレッチ、体操、呼吸法などの情報をまとめてあるサイトです。ほぼすべての運動の健康番組情報を網羅してあ…

テレビ番組のまとめ情報のリンク。

こんにちはrakuraku1です。 今回はテレビ番組をまとめてある情報のリンクを張ります。 私は健康番組を見忘れたときによく使っています。↓便利です。 kakaku.com 価格.コムは商品情報の最安値だけではなく、テレビ番組の情報を文字で起こして見ることができ…

子供のIQが高くなり記憶力がアップする方法。様々な病気にも効く。

こんにちはrakuraku1です。 今回は頭が良くなり様々な病気の予防・改善にも効く 亜麻仁油(あまに油)を紹介します。 亜麻仁油はアトピー、アレルギーや動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、血液サラサラ(血流改善)、認知症予防(アルツハイマーなど)、整腸作用…

舞茸(まいたけ)で冷え性(改善)が治る。糖尿病が治る。

こんにちはrakuraku1です。 今回は、冷えは万病の元と言われる冷え性を治す食べ物です。 冷えは血がドロドロの人がなり、老廃物が排出されなくなると言われています。 免疫力も下がり、身体を温められなくなりガンや動脈硬化になりやすいそうです。 今回お…

食後15分間運動する。それだけで今まで何をしても治らなかった睡眠障害が治る方法

こんにちはrakuraku1です。 今回は冷え性や睡眠障害や糖尿病が治る効率的な習慣をおすすめします。 これは誰にでもできて効果が高いとの事なのでかなりおすすめです。 私自身も睡眠障害や糖尿病の気があったのですがこれを実践してから糖尿病(血糖値スパイ…